À propos

Votre entraîneur en un coup d’oeil !

Coach Mo

16+ ans d’expérience.

Développe des programmes de perte de poids, de musculation et de transformation corporelle pour des clients individuels.

Spécialisé dans la formation des personnes souffrant de blessures et de problèmes de mobilité.

Conçoit des programmes de conditionnement physique pour les soldats afin d’améliorer et de maintenir leur niveau de forme physique.

Cardio Boxe et Kickboxing, Aérobic, Cours de groupe étape et circuit et entraînement individuel.

Évaluations et conseils pour une meilleure perte de poids ou gain musculaire.

Organise des activités de mise en forme pour les enfants afin de gagner en force et en endurance.

Offre les premiers soins chaque fois que c’est nécessaire.

Coach Chelsie

Studio Manager

Entraîneur personnel certifié ISSA

Professeure Yogafit Niveau 1

Développe des ateliers

Yin Yoga, Yoga Flow, WOD, Power Tone, SWEAT

Coach Christina

Instructeur certifié Zumba

Professeure de de yoga

Découvrez en un peu plus sur nous et sur ce que nous pouvons faire pour vous !

Moses Nguno

Coach

La carrière de Moses dans le fitness a commencé il y a plus de 16 ans à Mwanza, en Tanzanie. Depuis lors, il a formé des personnes dans des clubs de fitness à travers la Tanzanie et a été recruté pour travailler pour l’armée des Émirats arabes unis en tant qu’entraîneur de fitness pour leur personnel militaire. Ensuite, il a formé des pilotes et des équipages de conduite pour Etihad Airways à Abu Dhabi, aux EAU. Pendant 2 ans, Moses a dirigé sa propre entreprise d’entraînement personnel et de conditionnement physique à Abu Dhabi, aux Émirats arabes unis, mais il a déménagé à Montréal, Québec, Canada, où il espère inspirer une communauté en forme et en bonne santé. Depuis que Moses a déménagé à Montréal, il travaille dans divers gymnases de la ville, donnant des cours et formant des clients privés. Moses se spécialise dans la musculation, la perte de poids, la prise de masse musculaire, la prise de poids et l’entraînement fonctionnel. Il utilise également la boxe cardio et le kickboxing comme un moyen puissant et passionnant de développer la force cardio. Quels que soient vos objectifs nutritionnels et sportifs, il peut vous accompagner tout au long de votre parcours. Moses a une approche positive et personnalisée de l’entraînement afin que vous puissiez tirer le meilleur parti de vos entraînements tout en attendant avec impatience le prochain.

Chelsie Evans

Directrice du studio

Chelsie est une passionnée de fitness avec une passion pour le kickboxing. Elle est votre point de contact principal pour tout ce qui concerne la gestion et les opérations du Studio MoFitness. En tant qu’enseignante, elle a aidé Coach Moses à développer des ateliers de conditionnement physique attrayants et efficaces en utilisant des méthodes éprouvées issues de son expérience d’éducatrice.

CHRISTINA NELSON

Group Instructor

Je suis Christine ! Je suis tombée amoureuse du fitness au cours des dernières années et je suis ravie d’enseigner le yoga et la zumba ! Faire de l’exercice me donne les soins dont j’ai besoin pour surmonter le stress quotidien du travail et de la vie. Je suis une étudiante diplômée à l’Université McGill poursuivant un doctorat en physique des particules. À l’origine, je viens d’Hawaï et mes grands-parents sont à la fois des immigrants mexicains et japonais. Je suis instructrice de zumba certifiée depuis janvier 2021 et je combine différentes formes de yoga pour répondre à différents besoins. Je suis heureuse de faire partie de la famille Mofitness et de vous accueillir également !

MoFitness : Une histoire d’amour

Ce qui allait devenir MoFitness est né de 2 étrangers vivant à l’étranger à Abu Dhabi : Chelsie, professeur d’art dans une école internationale, Moses, coach de fitness indépendant –  une rencontre fortuite des plus propices.

Ayant étroitement lié un amour mutuel du fitness, des modes de vie sains et actifs et une passion évidente pour la transmission de connaissances, il n’a pas fallu longtemps pour qu’un partenariat évolue au-delà d’une attirance évidente l’un pour l’autre. Chelsie et Moses ont commencé à se concerter pour développer la carrière indépendante de Moses dans une petite entreprise en commençant par la formation des enseignants ensemble à Abu Dhabi.

Les passionnés liés ont déménagé à Montréal où Coach Moses a travaillé dans divers gymnases, créant un réseau professionnel, tandis que Chelsie a pris en charge la gestion et le marketing du futur studio communautaire. Leur détermination et leur travail acharné les ont poussés au-delà des obstacles. À l’été 2019, le duo a organisé un programme de remise en forme en famille et a commencé à développer une série d’ateliers.

Pendant le verrouillage initial de la pandémie en 2020, ils ont continué à se mettre au défi en filmant des vidéos « Conseils quotidiens », ce qui a conduit à la création de leur série de cours de fitness en plein air, « SWEAT in the Park ». Leur entreprise a décollé et par chance, un studio parfaitement situé a ouvert et ils n’ont pas hésité à sauter sur l’occasion. Le studio reste ouvert malgré les temps difficiles liés à la pandémie. L’amour pour ce studio de fitness et ses membres ne s’arrête jamais, car les propriétaires de petites entreprises continuent de développer des programmes et des cours qu’ils proposent, les plus récents étant « Yoga Flow » et « Relax and Recharge », une classe Yin. Les membres continuent d’apprécier la formation personnelle individuelle, la formation virtuelle en petit groupe et les cours en plein air dans le parc, le tout dans le respect des codes de sécurité. MoFitness est extrêmement reconnaissant envers ses membres passés et présents, pour leur soutien et leur enthousiasme, qui les motivent à continuer d’inspirer une communauté active et saine.