Un entraîneur personnel vous aide à identifier vos objectifs de remise en forme, et développe un plan réaliste adapté à vos besoins afin que vous puissiez atteindre vos objectifs cibles. Votre entraîneur personnel éduquera, perfectionnera votre forme, minimisera le temps perdu et maximisera les résultats.
Que vous vous entraîniez pour un événement à venir, que vous débutiez, que vous ayez besoin de motivation pour vous remettre sur la bonne voie ou que vous préfériez simplement la confidentialité et la responsabilité qui accompagnent une formation individuelle, la formation personnelle est un investissement rentable.
Coach Mo a 16 ans d’expérience dans la formation et a aidé des personnes de tous âges à devenir plus fortes, plus rapides et à retrouver leur mobilité après une blessure ou en vieillissant.
Coach Chelsie a 2 ans d’expérience en tant que coach de fitness et se spécialise dans les exercices à faible impact comme le Pilates et le Yoga pour améliorer et diversifier votre entraînement.