Nous vous proposons des Ateliers Fitness dans le lieu de votre choix ou en studio.
We develop workshops to be both informative and fun; topics include but are not limited to :
KICKBOXING
Apprenez les mouvements de base du kickboxing
DÉCOUVREZ VOTRE SALLE DE SPORT
Apprenez à utiliser l’équipement de gym
FITNESS FOUNDATIONS
Apprenez les exercices et les postures de base
HOW TO CREATE A WORKOUT PLAN
S.M.A.R.T GOALS
Identifier, gérer et suivre vos objectifs