Pourquoi la formation en petit groupe a du sens ?

Alors que l’énergie de s’entraîner dans un grand groupe peut être motivante, l’entraînement en petit groupe est une méthode beaucoup plus efficace pour atteindre vos objectifs et non moins motivante car elle favorise une atmosphère de camaraderie, vous recevez une attention individuelle – les entraîneurs connaissent votre nom, capacités et défis! -, et les cours s’appuient les uns sur les autres pour améliorer vos compétences afin que vous transpiriez avec détermination !

Qu’est-ce que notre programme de formation en petit groupe ? En un mot; c’est un hybride de formation personnelle et de groupe. Vous travaillez vers vos objectifs personnels et avez un programme individualisé mais vous partagez l’entraîneur avec un petit groupe de 4 personnes maximum.

Inscrivez-vous à notre Programme d’Entraînement en Petit Groupe de 4 Semaines en ajoutant votre nom à votre créneau horaire préféré sur ce formulaire, puis envoyez-nous un e-mail (mofitnessmtl@gmail.com) avec votre nom complet et votre numéro de téléphone. Les sessions de décembre commencent du 28 novembre au 23 décembre. (En raison de la période des fêtes, les frais peuvent être calculés au prorata en fonction des sessions auxquelles vous assisterez) Les sessions de janvier débuteront le 2 janvier.