Pourquoi la formation en petit groupe a du sens ?

Alors que l’énergie de s’entraîner dans un grand groupe peut être motivante, l’entraînement en petit groupe est une méthode beaucoup plus efficace pour atteindre vos objectifs et non moins motivante car elle favorise une atmosphère de camaraderie, vous recevez une attention individuelle – les entraîneurs connaissent votre nom, capacités et défis! -, et les cours s’appuient les uns sur les autres pour améliorer vos compétences afin que vous transpiriez avec détermination !